154
Pielęgnacja skóry:
- Oczyszczanie: Regularne oczyszczanie skóry rano i wieczorem, aby usunąć zanieczyszczenia, sebum i makijaż.
- Nawilżanie: Stosowanie nawilżających kremów do twarzy i ciała, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry.
- Ochrona przeciwsłoneczna: Stosowanie kremów z filtrem SPF, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.
- Peeling: Regularne usuwanie martwego naskórka poprzez peelingi, aby zachować skórę gładką i promienną.
Pielęgnacja włosów:
- Regularne mycie: Mycie włosów odpowiednim szamponem i odżywką dostosowaną do Twojego rodzaju włosów.
- Odżywianie: Stosowanie odżywek i masek do włosów, aby je zregenerować i nawilżyć.
- Ochrona przed ciepłem: Używanie termoochrony przed stylizacją włosów za pomocą prostownicy, lokówki czy suszarki.
- Regularne strzyżenie: Chodzenie do fryzjera regularnie, aby utrzymać włosy w dobrej kondycji i zapobiec rozdwajaniu końcówek.
